Die Turnabteilung der SG Weinstadt bietet in Kooperation mit der Stadt Weinstadt ab dem 05.10.2022 ein Outdoorzirkeltraining im Bürgerpark an.
Bald geht es los !
Wir bieten ab dem 5. Oktober 2022 montags und mittwochs ein ganzjähriges OUTDOORZIRKELTRAINING im Bürgerpark an.
Das Angebot ist eine Kooperation der Stadt Weinstadt und der Turnabteilung der SG Weinstadt und richtet sich an alle Bürger*innen Weinstadts, jeglichen Alters, die Freude an der Bewegung im Freien haben.
Im Bürgerpark wird – bei jedem Wetter – der ganze Körper bei flotter Musik durch Übungen mit Kleingeräten sowie eigenem Körpergewicht effektiv trainiert.
Zirkeltraining ist eine Kombination aus mehreren Übungen, die mit kurzen Pausen dazwischen in einer vorgegebenen Zeit ausgeführt werden. Die meist funktionellen Übungen verbessern effektiv die Gesamt-Performance deines Körpers und optimieren Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Kraftausdauer und Flexibilität. Ganz nebenbei wird die Muskulatur beansprucht und gestärkt.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer*innen. Eine Mitgliedschaft bei der SG Weinstadt ist nicht erforderlich. Kommt vorbei, macht einfach mit!
Montags 10.00 bis 11.00 Uhr und mittwochs 18.30 bis 19.30 Uhr
Bitte bringt ein großes Handtuch, ein Getränk und Freude auf Neues mit. Treffpunkt ist der Parkplatz am Bürgerpark an der Stuttgarter Straße.
