Unsere Trainingszeiten
Montag
Dienstag
U8
Linda Graba
Trainer
Tobias Döring
Trainer
Sonja Möckesch
Trainer
Clara Dost
Trainer
U10
Linda Graba
Trainer
Clara Dost
Trainer
Sonja Möckesch
Trainer
Tobias Döring
Trainer
U12
Leonie Eickhoff
Trainer
Christian Sigle
Trainer
U14
Unsere U14er trainieren alle vielseitig die verschiedenen Disziplinen. Uns ist es wichtig, dass die Kinder eine möglichst ganzheitliche motorische Ausbildung erhalten und haben dann ab der U16 die Möglichkeit sich je nach Talent und Interesse für eine oder mehrere Schwerpunktdisziplinen zu entscheiden – natürlich nach Einschätzung der verantwortlichen Trainer:innen.
Zusätzlich gibt es dienstags eine zusätzliche lauforientierte Gruppe, die zum allgemeinen Koordinationstraining noch eine Ausdauereinheit einbaut, damit sich die Grundlagenausdauer bestmöglich entwickeln kann.
U16-Aktive / Mehrkampf
Das ist unsere leistungsorientierte Mehrkampfgruppe, die 4-5 Trainingseinheiten pro Woche trainiert. Die Trainingseinheiten sind nach Disziplinen organisiert und werden von zwei Trainern abwechselnd schwerpunktmäßig betreut.
Bei uns trainieren also Mehrkämpfer, Werfer, Sprinter und Springer in den jeweiligen Gruppen. Sieben- bzw. Zehnkämpfer können durch die abwechselnde Gestaltung alle Disziplinen abdecken und bekommen für den Ausdauerteil dann individuelle Programme, entweder zum selbständig trainieren oder im Rahmen der Lauftrainings Dienstag oder Mittwoch.
Für Leistungssportler gibt es außerdem individuelle Lösungen für Athletik- und Krafttraining im SGCube nebenan.
Montag: Große Trainingsgruppe aller Fähigkeitsniveaus (Anfängergeeignet)
- Trainingsinhalt: Sprint, Wurf und Athletik
Dienstag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Sprint/Hürden und/oder Krafttraining
Mittwoch: kein Disziplintraining
Donnerstag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Wurf und Krafttraining
Freitag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Stabhochsprung und Ausdauer
Samstag: Leistungsgruppe (nach Absprache)
- Trainingsinhalt: Wurf und Krafttraining
Dennis Ackermann
Trainer
Alex Kleinert
Trainer
U12/U14 / Schwerpunkt Lauf
Frau Elke Widmann
Trainer
U14
Unsere U14er trainieren alle vielseitig die verschiedenen Disziplinen. Uns ist es wichtig, dass die Kinder eine möglichst ganzheitliche motorische Ausbildung erhalten und haben dann ab der U16 die Möglichkeit sich je nach Talent und Interesse für eine oder mehrere Schwerpunktdisziplinen zu entscheiden – natürlich nach Einschätzung der verantwortlichen Trainer:innen.
Zusätzlich gibt es dienstags eine zusätzliche lauforientierte Gruppe, die zum allgemeinen Koordinationstraining noch eine Ausdauereinheit einbaut, damit sich die Grundlagenausdauer bestmöglich entwickeln kann.
U16-Aktive / Mehrkampf
Das ist unsere leistungsorientierte Mehrkampfgruppe, die 4-5 Trainingseinheiten pro Woche trainiert. Die Trainingseinheiten sind nach Disziplinen organisiert und werden von zwei Trainern abwechselnd schwerpunktmäßig betreut.
Bei uns trainieren also Mehrkämpfer, Werfer, Sprinter und Springer in den jeweiligen Gruppen. Sieben- bzw. Zehnkämpfer können durch die abwechselnde Gestaltung alle Disziplinen abdecken und bekommen für den Ausdauerteil dann individuelle Programme, entweder zum selbständig trainieren oder im Rahmen der Lauftrainings Dienstag oder Mittwoch.
Für Leistungssportler gibt es außerdem individuelle Lösungen für Athletik- und Krafttraining im SGCube nebenan.
Montag: Große Trainingsgruppe aller Fähigkeitsniveaus (Anfängergeeignet)
- Trainingsinhalt: Sprint, Wurf und Athletik
Dienstag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Sprint/Hürden und/oder Krafttraining
Mittwoch: kein Disziplintraining
Donnerstag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Wurf und Krafttraining
Freitag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Stabhochsprung und Ausdauer
Samstag: Leistungsgruppe (nach Absprache)
- Trainingsinhalt: Wurf und Krafttraining
Dennis Ackermann
Trainer
Alex Kleinert
Trainer
U16-Aktive / Lauftreff
U16-Aktive / Lauftraining
Rocco Amato
Trainer
U12
Leonie Eickhoff
Trainer
Christian Sigle
Trainer
U14
Unsere U14er trainieren alle vielseitig die verschiedenen Disziplinen. Uns ist es wichtig, dass die Kinder eine möglichst ganzheitliche motorische Ausbildung erhalten und haben dann ab der U16 die Möglichkeit sich je nach Talent und Interesse für eine oder mehrere Schwerpunktdisziplinen zu entscheiden – natürlich nach Einschätzung der verantwortlichen Trainer:innen.
Zusätzlich gibt es dienstags eine zusätzliche lauforientierte Gruppe, die zum allgemeinen Koordinationstraining noch eine Ausdauereinheit einbaut, damit sich die Grundlagenausdauer bestmöglich entwickeln kann.
U16-Aktive / Mehrkampf
Das ist unsere leistungsorientierte Mehrkampfgruppe, die 4-5 Trainingseinheiten pro Woche trainiert. Die Trainingseinheiten sind nach Disziplinen organisiert und werden von zwei Trainern abwechselnd schwerpunktmäßig betreut.
Bei uns trainieren also Mehrkämpfer, Werfer, Sprinter und Springer in den jeweiligen Gruppen. Sieben- bzw. Zehnkämpfer können durch die abwechselnde Gestaltung alle Disziplinen abdecken und bekommen für den Ausdauerteil dann individuelle Programme, entweder zum selbständig trainieren oder im Rahmen der Lauftrainings Dienstag oder Mittwoch.
Für Leistungssportler gibt es außerdem individuelle Lösungen für Athletik- und Krafttraining im SGCube nebenan.
Montag: Große Trainingsgruppe aller Fähigkeitsniveaus (Anfängergeeignet)
- Trainingsinhalt: Sprint, Wurf und Athletik
Dienstag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Sprint/Hürden und/oder Krafttraining
Mittwoch: kein Disziplintraining
Donnerstag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Wurf und Krafttraining
Freitag: Leistungsgruppe
- Trainingsinhalt: Stabhochsprung und Ausdauer
Samstag: Leistungsgruppe (nach Absprache)
- Trainingsinhalt: Wurf und Krafttraining
Dennis Ackermann
Trainer
Alex Kleinert
Trainer
U14-Aktive / Stabhochsprung (ab 2026 wieder verfügbar)
Entstanden durch Bemühungen aus den Zehnkämpfern einigermaßen ordentliche Sprunghöhen herauszubekommen gibt es inzwischen eine kleine Fördergruppe zum Stabhochsprung ab 12 Jahren.
Voraussichtlich wieder verfügbar ab Frühjahr 2026
Voraussetzungen zur Teilnahme:
- Entweder schon längere Zeit (2-3 Jahre) Leichtathletiktraining in Kinderleichtathletik und Grundlagentraining
- Oder Erfahrung im Gerätturnen und Interesse am Stabhochsprung
Trainingsstätten:
- Stadion: März bis September je nach Wetter und Temperatur Aufgrund fehlender eigener Anlage findet das Training vorerst in Winterbach statt. Bei Interesse bitte bei Trainer Dennis Ackermann melden.
- Halle: Oktober bis Februar
Dennis Ackermann
Trainer
U16-Aktive / Lauftraining
Rocco Amato
Trainer
